Между телом и разумом существует тесная взаимосвязь. Умственные процессы потребляют энергию, и потому вполне могут сказаться на здоровье. Упоминания о воздействии разума на тело встречаются уже в древнекитайском классическом медицинском трактате под названием "Классический трактат по внутренней медицине Желтого Императора", написанном две тысячи лет тому назад. Эмоциональные проблемы - не просто психологические; они берут свое начало как в психологии, так и в физиологии. Иначе говоря, они не возникают "из головы", но формируются всем телом. Еженедельный визит к психотерапевту является лишь одним из способов решения эмоциональных проблем, причем не всегда лучшим, поскольку психотерапевт вполне может не найти корень проблемы, если она возникла на физиологической почве.

Например, если человек легко раздражается, причина этого может крыться в слабости, которую китайская медицина называет слабостью системы печени. Вот почему внимательное и заботливое отношение к системе печени способно облегчить данную проблему. Точно так же чрезмерное беспокойство у некоторых людей может быть вызвано расстройствами системы пищеварения, так что лечить нужно будет ее, а не беспокойные состояния. Западная медицина, хотя и пришла к более глубокому осознанию взаимосвязи между эмоциями и здоровьем, все же в значительной степени сосредоточена на общих умственных и эмоциональных состояниях, не обращая достаточного внимания на устойчивые особенности взаимоотношений между конкретными телесными функциями и определенными эмоциональными проявлениями. Китайская медицина, напротив, уже многие тысячелетия осознает связь между эмоциями и здоровьем и увязывает определенные эмоциональные состояния с нарушениями некоторых физиологических процессов.

Между пятью основными отрицательными эмоциями (злостью, эйфорией, беспокойством, печалью и страхом) существует весьма интересная взаимосвязь, которую хорошо иллюстрирует теория Пяти Стихий. Поскольку эти эмоции связаны с определенными стихиями, ими можно управлять так же, как и другими элементами, имеющими отношение к соответствующим стихиям.

Каждой из стихий соответствует определенная эмоция, внутренний орган и звук.

Если рассмотреть способы взаимопревращения эмоций, то окажется, что злость ведет к эйфории, эйфория - к беспокойству, беспокойство - к печали, печаль - к страху, который, в свою очередь, вновь приводит к злости.

по материалам Rambler-Гороскопы